ちゃーーーーーっす！

ツナカンです。

最近のツナカンのブームはなんと筋トレなんですよ。

なんていうか・・・自己満足の世界なんだろうけど・・・

筋肉っていいよ。

ブームといっても１年続いています。

大体週２回のジムでの筋トレとランニングマシーンを続けてきました。

あとは趣味でやっているスポーツが週１回ということで週に３日は

体を動かしている何気に健康体です。

男性諸君、いや、これを見ている２０代前半の若者よ。

社会人になって間もない頃に徐々に太り始め、気が付いたときには

諦めの境地にいたツナカンからアドバイス。

人生で一番輝いているであろう20代！

精神も肉体も最高の状態で過ごすべし！

これ本当。時間は巻き戻せない。タイムマシンがあったら言ってやる。

お前人生損しているぞ！と。

おっと後悔の念が強すぎてまったくサバイバルじゃなくなったぜ。

いつも脱線ばかりのツナカンです。　ｽﾏｿ(´・ω・`)

筋トレそれは即ち自分との闘いです。

貯金と同じ感覚かもしれません。徐々に増えていくあの感じ？と似たものがあります。

実際少しづつ変わっていく肉体を毎日鏡で見るようになりました。

洋服のサイズがL→Sにかわり、腕回り、胸筋が目立つようになり薄着の季節が

俺の季節がきたぁ！と言わんばかりです。

Tシャツ姿でこれくらい筋肉が見えているとカッコよくないですか？

もうモテモテですよ！（しらんけど）

もう半袖の季節！プールの季節です。

今からでも遅くない！鍛えましょう！

筋肉は世界を救う。

でも、継続力がない、いかんせん２か月じゃ無理じゃない？

そんなことを言う人もいるでしょう！そんな人はもうこれだ！

着ちゃいましょう。

注意点
・肌感絶対違います。
・ギャグです。
・もしかすると変な目で見られます。

個人的にはこれ着て歩いている人見てみたい。

ツナカンは日々鍛えます。

何のため？

人生は日々サバイバル！どんな状況にいつなるかわかりません。

体力、持久力、筋力はあって困るものじゃないんです！

Q：行く手を阻む重たい障害物があったとき、どうします？

A：正解は　「筋力でどかす」　です。　（迂回とか言うのはなしね）

Q：暴徒に追いかけられたら？

A：正解は　「全力で逃げる」　最悪　「戦う」　です。

持久力、体力、筋力は必要です。

知識としてのサバイバル術も必要なのですが、
ベースとなるのは自分の肉体。
基礎がしっかりしていないと、何もできない訳です。

大切な人、物、自分を守るためにも鍛えて、鍛えて、生き抜くのだ。

んでもね、無理して筋トレすると、こんな事になります。

死ぬぅぅぅぅ・・・

元も子もない！　自分のレベルにあった筋トレをしてくださいね。

ビバマッスル！

俺の夏カモーーーーーンヌッ

でわでわ

ツナカンでした☆彡